silna sylwetka

90cm w pasie i samo sadło aka masywna silna sylwetka. PODSUMOWAŁ . P.S. Tak wygląda połowa miśków z mojej siłki . A jeden nawet wczoraj martwy ciąg robił . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-19 17:18:56

Mateya zgadza sie, tzn jesli chodzi o definicje to jest to moj szczyt, natomiast rozmiarowo to nie jest to czego ja oczekuje po tym sporcie %-) Joy jest bardzo sucho, klasa ! Barano dobra masa , silna sylwetka

Wuchta - bardzo masywna i widać że silna sylwetka Wyniki siłowe też super GREGOR_ian masz może jeszcze jakieś foty swojego trenera? Naprawdę wygląda jak Pro

a.k.a. "masywna silna sylwetka" czyli coś, do czego powinniśmy dążyć

co maja kosci do tluszczu ???? Lekarze jakies bzdety gadaja co innego silna sylwetka co innego tluszcz. Ni emarusdz taka Milena rok pracowala by zrzucic tluszcz i sie jej udalo, a ty po miesiacu w dol wpadasz, cierpliwosci

[...] plan coś na wzór- ale rozszerzony jednak- tego pierwszego; kluczem zawsze jest właściwy początek i kontynuacja- czyli przede wszystkim dostosowywanie obciążeń treningowych potem myślę, ze możesz nawet spokojnie przejść na jakąś dostosowaną formę splita- widze bowiem, zę umięśniona i silna sylwetka jest jednak większym priorytetem niżli rugby:-)

Silna sylwetka, bardzo mi się podoba SOG.

Silna sylwetka ;-) Fajne kalesony :-P

mega kloc, bardzo silna sylwetka. ile wazy wie ktos?

Grubej kosci jestes,silna sylwetka-widac ze nie masz problemow z łapaniem miecha.

Mimo bycia wysokim jednak znacznie lepiej idzie mi w ciągach niż w przysiadach (145-180). Tylko że ja akurat jak na wysokiego mam relatywnie krótkie nogi, za to ramiona długie hehehe - sztanga aż tak długiej drogi z ziemi nie ma Trudno jest mi jednoznacznie wskazać, które z tych ćwiczeń jest "mocniejsze" - fakt faktem, że bez nich [...]

[...] jw 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prawie rok 11. POZIOM BF%: do potwierdzenia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, silna sylwetka, grube kosci, problem z tluszczem na brzuchu. 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jestem juz lysy 15. PPM [...]

diolek nawet fajnie to wyglada, sog poszedl, widac ze silna sylwetka, ale co do tych 4 miechow to nie zmienia zdania, ty sam wiesz jak bylo

mi sie bardzo podoba , kojarzy mi sie to z silną sylwetką , i tez mysle ze nie jest tak tlusto , pozdrawiam

Wiek 16 Płeć M Cel estetyczna silna sylwetka Waga 57 Wzrost 171 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) na zdjęciu Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): 4 dni push/fbw/pull i ostatnie moje priorytety czyli trening upper praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) uczeń wstaje 7 śpię 23/00:00 [...]

djcuba wybierz zdrowie, siła i dobra silna sylwetka, albo picie Pozdro

[...] duży błąd. Chcesz w przyszłości wyglądać jak bocian (czyli duża "góra" a nogi jak patyki, czyli większość ćwiczących na siłowniach?) czy interesuje Cię symetryczna zdrowa i silna sylwetka? SIŁĄ, czyli to na czym Ci międzyinnymi zależy to głównie kwestia potężnych nóg i pleców. Wizyta u lekarza jest konieczna. RTG kręgosłupa i zgoda na to czy [...]

[...] Dbaj o technikę ćwiczeń i dobrą postawę na co dzień. Co do treningu nóg ... bez dociążenia ich nie wyćwiczysz a nogi to "podstawa". Co prawda rozbudowane nogi nie ułatwią ci ćwiczeń kalistenicznych zazwyczaj będzie to po prostu dodatkowy ciężar ale wydaje mi się że równomiernie rozbudowana silna sylwetka da Ci najwięcej satysfakcji. Pozdro

[...] tłuszczu (jakieś 5 kg) , byle nie poprzez jakiś mocny spalacz szkodliwy dla mojego zdrowia i kondycji. Jednocześnie nie chciałym spalić za duzo miesnia - po prostu zdrowa silna sportowa sylwetka. Może dołaczyć jakieś antykataboliki jak np BCAA? Tak jak pisałem wyżej proszę o wskazówki co do sumplemetnacji i trenigu by osiągnąc zacytowany [...]

Sylwetka super,ma Peter silną konkurencję